Home > Weetjes & Tips
Zorg dat het lichaam in een goede conditie verkeert.
Voeten moeten voordat u gaat trainen goed verzorgd zijn. Goed eeltvrij. Recht afgeknipte nagels.
Heeft u last van te zachte voeten: behandel ze dan regelmatig met glycerine/kamferspiritus en zet er elke dag een koudwaterstraal op.
Smeer zuurvrije vaseline op die plaatsen van het lichaam waar huid tegen huid of huid tegen kleding schuurt (oksels, liezen, rond de tepels).
Voorkom verbranding van de huid door de zon, gebruik bijtijds zonnebrandolie.
Bij terugkerende problemen aan uw voeten, raadpleeg dan een pedicure.